Taiji Quan
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Le Taiji Quan (Tai Chi Chuan) est un art martial chinois dit "interne". Il est devenu maintenant un art de la détente, de la souplesse et de l’équilibre. Nous pratiquons le style « Chen » du Taiji Quan, le plus ancien des cinq styles traditionnels de tai chi chuan.
Basé sur la circulation du souffle, le relâchement, l'alternance de mouvements lents et rapides, le Tai chi chuan style Chen réunit travail martial et techniques de santé. L'attention est portée à la fois vers l'extérieur (par le développement d'une force souple et dynamique), et vers l'intérieur (par l'enracinement, l'intention, la circulation de l'énergie interne). |
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Pratique
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Au sein de l'association Océan d'Etoiles, notre pratique est basée principalement sur le travail des enchaînements (apprentissage des mouvements, postures et respirations des formes 8, 24 et Lao Jia Yi Lu), tuishou (travail à deux) et armes (épée). Les cours sont dispensés par Bernard Boizon, formé au sein de l'IRAP, Institut de Recherche Des Arts du Poing de Maître Wang Xian.
Retrouvez ici les détails pratiques concernant les horaires et tarifs des cours. |
Maître Wang XianWang Xian est un maître de Tai Chi Chuan chinois de la 19e génération du style Chen. Il est l'un des premiers grands maîtres chinois à transmettre ses connaissances à l'extérieur de la Chine, après l'ouverture économique du pays au début des années 1980. Appartenant au Patrimoine Culturel Immatériel Chinois, il est considéré comme un « trésor national vivant chinois ».
(source : wikipedia) |
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